为进一步丰富社区老年人的精神文化生活，提升老年人身体素质，更好构建老年友好型社会。10月30日下午，定城镇靠城路社区新时代文明实践站开展“科学舞动健康 唤醒身体活力”老年健身操活动。
活动开始，志愿者通过播放科学设计的健身操视频，同时现场亲身示范、指导和讲解，教授中老年人学习健身操。伴着欢乐轻松的健身操音乐节拍，大家伸展手臂，扭腰拍肩，从而达到增强心肺功能，提高身体柔韧性与协调性的效果。健身结束后，大家还在讨论健身操的姿势怎么才能做准确，又或是在乒乓球台上激烈角逐。最后，志愿者还结合活动向大家宣传健康生活方式，提高老年人对健康管理的认识。
通过本次健身操活动，不仅有效提升了社区老年人的生活质量，还进一步营造和谐、健康的社区氛围，为老年居民搭建了一个“老有所学，老有所乐，老有所为”的舞台。（刘梦静）
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